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Experiencia virtual para los que deseen compartir con el equipo, DATEYOGA
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Por qué practicar yoga
Una práctica constante trae beneficios que se sienten dentro y fuera del mat.
Reduce el estrés y la ansiedad
La respiración consciente y el movimiento lento bajan el cortisol y calman el sistema nervioso.
Mejora la flexibilidad y movilidad
Practicando de forma constante, las articulaciones y los músculos ganan rango de movimiento sin esfuerzo forzado.
Fortalece la espalda y la postura
Ideal para quienes pasan muchas horas sentados: alivia tensión lumbar y corrige la alineación del cuerpo.
Agudiza el enfoque y el equilibrio
Las posturas de equilibrio entrenan la concentración y la conexión entre mente y cuerpo.
Mejora la respiración
Las técnicas de pranayama aumentan la capacidad pulmonar y la oxigenación de todo el cuerpo.
Construye comunidad y motivación
Practicar en grupo sostiene el hábito y hace que cada clase se sienta como un espacio propio.
Elegí tu práctica
Tipos de yoga
Ofrecemos distintos estilos de yoga para que encuentres el que mejor se adapte a tu cuerpo y tu momento.
Hatha Yoga
Posturas sostenidas a ritmo suave. Ideal para principiantes y para quienes buscan una práctica calma.
Vinyasa Yoga
Secuencias dinámicas que sincronizan movimiento y respiración. Sube el ritmo cardíaco y la energía.
Yin Yoga
Posturas pasivas sostenidas varios minutos para liberar tensión profunda en tejidos y fascias.
Ashtanga Yoga
Una secuencia física y exigente que construye fuerza, disciplina y resistencia.
Yoga Restaurativo
Con apoyo de props, sostiene posturas relajadas para una recuperación profunda del cuerpo y la mente.
Yoga en grupo
Clases al aire libre o en estudio que suman motivación y el acompañamiento de una comunidad.
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Agenda de clases
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julio 2026
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Los días con punto verde tienen cupos disponibles
Tarifario
Tarifas de clases
Elegí el plan que mejor se adapte a tu ritmo. Todos los planes incluyen el equipamiento del estudio.
Clase de prueba
Gs. 60.000
1 clase
Ideal para quienes quieren regalarse una experiencia DATEYOGA. Pre agendada en clase grupal.
6 clases
Gs. 180.000
pre agendadas
Incluye beneficios estándar.
12 clases
Gs. 330.000
pre agendadas
Incluye beneficios estándar.
Mes
Gs. 450.000
pre agendado
Incluye beneficios estándar.
Grupo
Gs. 130.000
hasta 6 personas
Series DATEYOGA: para grupos de niveles intermedios o avanzados que buscan un espacio listo en el horario que mejor les quede.
Equipamiento incluido
- Mats de yoga antideslizantes de alta densidad
- Bloques de corcho natural y cintas de estiramiento
- Bolsters (cojines de soporte) de algodón orgánico
- Balón y aro
- Estación de hidratación (agua purificada e infusión herbal de cortesía)
Condiciones de reserva
Los cambios de horario deben realizarse con un límite máximo de 1 hora de anticipación. Las clases se agendan con pago anticipado 2 días antes del inicio del agendamiento. Abonando del 1 al 5 de cada mes garantizás el bloqueo de tu horario de preferencia.
Ver reglamento completo →Atención personalizada
Sesiones individuales
Clase Grupal (hasta 6 personas)
Series DATEYOGA para grupos de niveles intermedios o avanzados. Espacio listo en el horario que mejor les quede.
Clases de Yoga
Clases individuales pre agendadas. Incluye beneficios estándar y equipamiento del estudio.
Membresías
Planes especiales
Mes Ilimitado
Acceso mensual pre agendado a Clases de Yoga. Incluye beneficios estándar y equipamiento del estudio.
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